设备与配件
Tomatenkern-Konfitüre
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 Schraubgläser
食材
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Tomaten nur die Kerngehäuse (ca. 250 g)10
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Mango in Stücken150 g
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Gelierzucker 2:1250 g
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Salz1 Prise
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neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Schraubglas
蛋白质
2 g
热量
2427 kJ /
579 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
137 g