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Wirsingsuppe mit Rinderklößchen
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Rinderhackfleisch300 g
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Ei1
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Paniermehl20 g
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer nach Geschmack1 ½ - 1 ¾ TL
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Paprika rosenscharf1 TL
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Wirsing in Stücken200 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln klein, halbiert2
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Möhre (80 g), in Stücken1
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Öl20 g
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Tomatenmark10 g
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Wasser800 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken100 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Worcester-Sauce2 EL
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Porree (ca. 120 g), in dünnen Ringen1
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
23 g
热量
1374 kJ /
328 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
17 g