设备与配件
Fränkisches Apfelweißkraut
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
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Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)700 g
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Apfel, Sorte Braeburn (ca. 220 g), geviertelt1 ½
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Zwiebeln halbiert70 g
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Rapsöl20 g
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Zucker (可选的)1 ½ TL
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
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Kümmel1 TL
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Wasser150 g
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Apfelsaft150 g
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Weißweinessig20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
33 g
热量
708 kJ /
169 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
6.5 g
碳水化合物
21 g