设备与配件
Blumenkohl-Crèmesuppe
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
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Olivenöl20 g
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Butter20 g
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Schalotten in Stücken (2-3 cm)60 g
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Blumenkohl in Röschen500 g
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Kartoffel in kleinen Stücken (1-2 cm)200 g
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Wasser600 g
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1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
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Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
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Schnittlauch fein geschnitten10 Stängel
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
5.2 g
热量
828 kJ /
198 kcal
脂肪
14.6 g
膳食纤维
3.9 g
碳水化合物
12.2 g