设备与配件
Marinierter Gewürzlachs mit Romanesco-Risotto
准备工作 30 分钟
总数 13小时
4 Portionen
食材
Marinierter Gewürzlachs
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Sternanis (8 Stück)10 g
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Fenchelsamen (ca. 5 g)1 EL
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brauner Zucker20 g
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Salz40 g
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Kümmel, ganz1 TL
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Thymian, getrocknet1 EL
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Lorbeerblätter, getrocknet5
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken600 g
Romanesco-Risotto und Fertigstellung
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Parmesan in Stücken40 g
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Schalotten (ca. 60 g)2
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Butter50 g
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Risottoreis (18-20 Minuten Garzeit)320 g
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trockener Weißwein100 g
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Wasser650 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz nach Geschmack½ - 1 TL
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Romanesco in kleinen Röschen400 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
44 g
热量
3349 kJ /
800 kcal
脂肪
35 g
膳食纤维
4.9 g
碳水化合物
71 g