Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6 1.0K 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 Portionen

食材

glatte Petersilie abgezupft
½ Bund
Wasser
500 g
Salz
1 ½ TL
Beluga Linsen, getrocknet gewaschen und abgetropft
250 g
Olivenöl
30 g
Schalotten
2
Möhren in Würfeln (5 mm)
200 g
Sojasauce süß (z.B. von Kikkoman)
20 g
Pfeffer
½ TL
Feta zerbröselt
200 g
Cherry-Tomaten geviertelt
200 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 25 g

热量 1866 kJ / 446 kcal

脂肪 21 g

膳食纤维 13.2 g

碳水化合物 33 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有