设备与配件
Hirse-Brokkoli-Salat
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Walnusshälften60 g
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Olivenöl65 g
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Schalotte1
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Hirse250 g
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Wasser800 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Brokkoli in kleinen, etwa gleich großen Röschen300 g
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Honig10 g
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Sherryessig15 g
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Dijon-Senf10 g
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Salz¾ TL
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Cranberrys, getrocknet40 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
13 g
热量
2329 kJ /
556 kcal
脂肪
30 g
膳食纤维
5.9 g
碳水化合物
57 g