设备与配件
Paprika-Hack-Sauce
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 Portionen
食材
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Zwiebeln halbiert2
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Knoblauchzehe1
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Rapsöl10 g
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Hackfleisch, gemischt500 g
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Paprika, gemischt (500 g), in mundgerechten Stücken3
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Wasser400 g
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Tomatenmark50 g
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1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Paprika edelsüß½ TL
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Speisestärke (可选的) mit 3 EL Wasser angerührt1 - 2 EL
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Petersilie gehackt1 - 2 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
26 g
热量
1579 kJ /
377 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
5.5 g
碳水化合物
15 g