设备与配件
Spiegeleier dampfgegart
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 Stück
食材
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Wasser400 g
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Öl (z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl)1 TL
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Eier gekühlt6
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Salz nach Geschmack
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Pfeffer (可选的) nach Geschmack
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Paprika edelsüß (可选的) nach Geschmack
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
7 g
热量
344 kJ /
82 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
0.1 g
碳水化合物
1 g