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Chawan Mushi – Japanischer Eierstich mit Garnelen
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
6 Portionen
食材
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Eier6
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Wasser800 g
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Salz½ TL
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Dashi-Pulver, instant (siehe Varianten)½ TL
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Sojasauce2 TL
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Pfeffer1 Prise
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Schweinehackfleisch (可选的)100 g
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Shiitakepilze, frisch in Scheiben, oder andere kleine Pilze, in Scheiben30 g
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6 Surimi, in StückenGarnelen, roh, mittelgroß, geschält6
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Erbsen, TK (ca. 25 g)30
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12 g
热量
576 kJ /
138 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
0.2 g
碳水化合物
2 g