设备与配件
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
准备工作 35 分钟
总数 1小时 25 分钟
8 Portionen
食材
Brokkoli-Terrine
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen400 g
-
Butter zum Einfetten
-
Eier4
-
Sahne150 g
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer nach Geschmack¼ TL
-
Muskat1 Prise
Hähnchen-Mais-Suppe
-
Knoblauchzehen2
-
140 g Schalotten, halbiert,Zwiebeln halbiert,140 g
-
Butter in Stücken60 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft280 - 320 g
-
Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in Stücken (3 cm)350 - 400 g
-
Wasser900 g
-
2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht2 TL
-
grüne Chilischote, frisch (可选的) (z.B. Jalapeño), entkernt, gehackt1
-
200 - 300 g Saure SahneSahne200 - 300 g
-
Salz½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Koriander gehackt2 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
19 g
热量
1537 kJ /
367 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
10 g