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Mangold-Curry mit Hähnchenbrust

Mangold-Curry mit Hähnchenbrust
4.6 327 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
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食材

  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • grüne Currypaste (z.B. von Wan Kwai), nach Geschmack
    2 - 2 ½ TL
  • Mangold
    450 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Zucker
    1 TL
  • Basmati-Reis
    250 g
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (4 cm)
    500 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 40 g
热量 2597 kJ / 621 kcal
脂肪 25 g
膳食纤维 5.3 g
碳水化合物 54 g

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