设备与配件
Mexiko-Schnecken
准备工作 30 分钟
总数 2小时 15 分钟
25 Stück
食材
Hefeteig
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Milch240 g
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Hefe (40 g)1 Würfel
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Zucker½ TL
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Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten500 g
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Öl40 g
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Salz1 TL
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Oregano, getrocknet¼ TL
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Thymian, getrocknet¼ TL
Hackfleischfüllung und Fertigstellung
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Gouda in Stücken150 g
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Koriander½ Bund
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Zwiebel klein, halbiert1
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Knoblauchzehe1
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rote Chilischote, frisch längs halbiert, entkernt1
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Öl20 g
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Rinderhackfleisch200 g
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Mais, aus der Dose abgetropft100 g
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Kidneybohnen, aus der Dose abgespült, abgetropft100 g
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Tomatenmark30 g
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Crème fraîche100 g
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Salz1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
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Paprika edelsüß¼ TL
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Pfeffer¼ TL
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Paniermehl20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
7 g
热量
687 kJ /
164 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
18 g