设备与配件
Express One-Pot-Bolognese
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
3 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken80 g
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roter Paprika geviertelt1
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Zwiebeln halbiert (ca. 100-150g)2
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stückige Tomaten (Füllmenge 400 g)1 Dose
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Wasser150 g
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Faschiertes, gemischt zerpflückt200 g
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Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (siehe Tipp)200 g
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Salz2 TL
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Cayennepfeffer, gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
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1 TL Oregano, getrocknetPizzagewürz2 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
31 g
热量
2285 kJ /
545 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
53 g