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Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben

Flammkuchen mit roten Zwiebeln und Trauben
4.7 165 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 25 分钟
8 Portionen
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食材

  • Dinkelmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen
    230 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
    30 g
  • Wasser
    120 g
  • Salz
    1 TL
  • rote Zwiebeln
    200 g
  • blaue Trauben
    150 g
  • Ziegenweichkäse (z.B. Ziegencamembert)
    150 g
  • Walnüsse, halbiert
    40 g
  • frische Rosmarinnadeln
    2 EL
  • schwarze Pfefferkörner
    3
  • Pimentkörner
    2
  • Crème fraîche
    250 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Honig
    4 TL
  • Fleur de Sel zum Bestreuen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 396 mg
蛋白质 10 g
热量 1276 kJ / 305 kcal
脂肪 18 g
膳食纤维 4.1 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 30 g

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