设备与配件
Kartoffel-Bohnen-Tortilla
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 Portionen
食材
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Kartoffeln in Stücken600 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl40 g
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Eier6
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Muskat2 Prisen
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Schinkenwürfel80 g
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grüne Bohnen, TK aufgetaut150 g
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Wasser500 g
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Paprika de la Vera½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1874 mg
蛋白质
35 g
热量
2948 kJ /
705 kcal
脂肪
36 g
膳食纤维
8.9 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
60 g