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Indisches Lammcurry
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 Portionen
食材
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Zwiebeln halbiert250 g
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Knoblauchzehen2
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Chilischoten, rot, getrocknet3 - 4
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Olivenöl2 EL
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Lammkeule ausgelöst, in Würfeln (4 cm)800 g
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Kurkuma, gemahlen1 TL
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Garam Masala1 EL
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Salz1 TL
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Pfeffer3 Prisen
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Gemüsebrühe, flüssig250 g
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Kartoffeln in Stücken (3 cm)400 g
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grüne Bohnen in Stücken250 g
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Honig1 TL
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Zitronensaft1 EL
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Dill abgezupft4 Stängel
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
43 g
热量
2021 kJ /
482 kcal
脂肪
23 g
碳水化合物
21 g