Feta-Ei-Sauce zu Spargel

Feta-Ei-Sauce zu Spargel

4.0 23 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 Portionen

食材

gemischte Kräuter, frisch abgezupft
1 Bund
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
55 g
Frühlingszwiebeln in Ringen
2
Feta grob zerbröselt
100 g
Eier hart gekocht, gepellt, halbiert
2
Milch
100 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Zitronensaft
10 g
scharfer Senf
10 g
Salz zum Abschmecken

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 11 g

热量 917 kJ / 219 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 2.3 g

碳水化合物 13 g

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