设备与配件
Ananas-Bananen-Konfitüre
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
2 Schraubgläser
食材
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Ananas, frisch reif, in Stücken300 g
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Bananen in Stücken80 g
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Nektarinen reif, in Stücken120 g
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Gelierzucker 2:1 (siehe Tipp)250 g
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neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Schraubglas
蛋白质
1 g
热量
2785 kJ /
665 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
3.6 g
碳水化合物
158 g