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Hähnchen-Eintopf mit Spinat
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Hähnchenschenkel, mit Haut (à 280 g)2
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Schalotten80 g
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Knoblauchzehen1 - 2
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Olivenöl40 g
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Piment, gemahlen½ TL
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Pfeffer3 Prisen
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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1 Lorbeerblatt, getrocknetLorbeerblatt, frisch1
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Wasser800 g
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Salz1 TL
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Risottoreis (z.B. Aborio, Garzeit 14-15 Minuten)150 g
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Babyspinat, frisch500 g
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Zitronensaft1 - 2 TL
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Basilikum abgezupft, grob zerkleinert4 Stängel
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
29 g
热量
1716 kJ /
410 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
32 g