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Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
4.0 176 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 Portionen
马上体验

食材

  • Blätterteig vegan
    1 Packung
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
    150 g
  • Karotten in Stücken
    300 g
  • Zucchini in Stücken
    300 g
  • Öl etwas mehr zum Einfetten
    30 g
  • Mandelsahne, selbst gemacht
    100 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Salz
    2 ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 Prisen
  • Tofu, natur in Stücken
    300 g
  • Hefeflocken
    2 EL
  • Maisstärke
    1 EL
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 11 g
热量 1386 kJ / 331 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 0.3 g
碳水化合物 19 g

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