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Rote-Rüben-Suppe (vegan)

Rote-Rüben-Suppe (vegan)
4.7 475 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Kren, frisch geschält, in Scheiben
    20 g
  • veganer Sauerrahm
    4 EL
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (3 cm)
    300 g
  • Wasser
    500 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (3 cm)
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Msp.
  • Chilipulver
    1 Prise
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
    2 TL
  • vegane Sahne (z.B. Sojasahne oder Cashewsahne)
    120 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    20 g
  • Agavensirup
    1 TL
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft, zum Garnieren
    1 Stängel

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 4 g
热量 1020 kJ / 244 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 15 g

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