Pangasiussuppe mit Garnelen

Pangasiussuppe mit Garnelen

4.6 51 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

6 Portionen

食材

Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
100 g
Kartoffeln in Stücken
300 g
Möhren in Stücken
200 g
Wasser
800 g
Sahne
100 g
Salz
2 TL
Safranfäden
1 Msp.
Pangasiusfilets (ca. 400 g), in Streifen (1,5 cm)
4
Olivenöl
20 g
Chilipulver
2 - 3 Prisen
Tiefseegarnelen, TK aufgetaut, abgetropft
400 g
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
2 Stängel

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 24 g

热量 1033 kJ / 246 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 2.1 g

碳水化合物 12 g

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