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Zucchini-Schinken-Gemüse mit Frischkäsesauce
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
食材
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl20 g
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Wasser500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
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Zucchini in Scheiben (1 cm)500 g
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gekochter Schinken in Scheiben, in Würfeln (1 cm)200 g
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Frischkäse200 g
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Curry1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
23 g
热量
1699 kJ /
405 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
5.7 g
碳水化合物
32 g