设备与配件
Mangoldcremesuppe
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
5 Portionen
食材
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Hafer30 g
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Mangold in Stücken600 g
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Wasser700 g
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Salz½ TL
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Muskat¼ TL
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Champignons in Scheiben (2 mm)200 g
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Crème fraîche100 g
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Weißwein50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
491 kJ /
117 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
18 g
碳水化合物
6 g