Spargelquiche

Spargelquiche

4.8 941 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 15 分钟

8 Stücke

食材

Teig

Butter weich, in Stücken und etwas mehr zum Einfetten
100 g
Mehl
200 g
Wasser
50 g
Salz
½ TL

Belag

Emmentaler in Stücken
200 g
Wasser
400 g
grüner Spargel untere Drittel geschält, halbiert
500 g
Schwarzwälder Schinken in Scheiben
150 g
Crème fraîche
200 g
Eier
2
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 18 g

热量 1831 kJ / 438 kcal

脂肪 32 g

膳食纤维 1.6 g

碳水化合物 20 g

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