设备与配件
Asia-Gemüse
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
1 Portion
食材
-
Zwiebel halbiert1
-
Sesamöl, geröstet10 g
-
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)300 g
-
Sojasauce20 g
-
Austernsauce40 g
-
Wasser50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
13 g
热量
1175 kJ /
280 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
10.8 g
碳水化合物
32 g