设备与配件
Bouneschlupp (Saarland)
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
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Öl10 g
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500 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (2 cm)grüne Bohnen in Stücken (2 cm)500 g
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Kartoffeln in Würfeln (2 cm)500 g
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Porree in Ringen (1 cm)100 g
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Wasser600 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Bohnenkraut, getrocknet1 - 1 ½ TL
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1 Lorbeerblatt, getrocknetLorbeerblatt, frisch1
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Nelken4 - 5
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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geräucherte Mettwürstchen (à ca. 100 g)4
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
25 g
热量
1962 kJ /
470 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
4.6 g
碳水化合物
27 g