设备与配件
Westfälisches Blindhuhn (Nordrhein-Westfalen)
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Petersilie ohne Stiele½ Bund
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Wasser600 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Kartoffeln in Würfeln (2 cm)300 g
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Äpfel in Würfeln (2 cm)200 g
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Birnen in Würfeln (2 cm)200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
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Zucker1 Prise
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Bohnenkraut, getrocknet1 TL
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Möhren in Scheiben (1 cm)200 g
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grüne Bohnen, frisch in mundgerechten Stücken300 g
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durchwachsener Speck, geräuchert in dünnen Scheiben250 g
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weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
16 g
热量
2749 kJ /
658 kcal
脂肪
42 g
膳食纤维
10.2 g
碳水化合物
49 g