设备与配件
Gefüllte Ricotta-Hähnchenbrust mit Tomatenrisotto
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 Portionen
食材
Gefüllte Hähnchenbrust
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Parmesan in Stücken40 g
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Blattpetersilie15 g
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Minze15 g
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Zitronenschale unbehandelt, dünn abgeschält1 EL
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Ricotta gekühlt200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 TL
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Hähnchenbrustfilets, ohne Haut6
Tomatenrisotto
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Schalotte1
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Knoblauchzehe1
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glatte Petersilie15 g
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Olivenöl40 g
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Risottoreis300 g
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reife Tomaten geviertelt200 g
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trockener Weißwein60 g
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Wasser500 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. EL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Tomatenmark20 g
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Butter30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
52 g
热量
2392 kJ /
569 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
43 g