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Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
4 Portionen
食材
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Wasser500 g
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Meersalz, grob1 TL
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Erdäpfel in Stücken (ca. 3-4 cm)700 g
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Butter15 g
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Bärlauchknospen (siehe Variante)50 g
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Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 2 cm)25 g
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frische Bärlauchblätter grob geschnitten45 g
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Sauerrahm40 g
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natives Olivenöl extra20 g
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Avocados nur Fruchtfleisch (ca. 200 g)2
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Salz½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
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Agavensirup½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
5 g
热量
1298 kJ /
311 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
7 g
碳水化合物
27 g