设备与配件
Garnele und Fisch in Paprika-Safran-Süppchen
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl etwas mehr zum Braten20 g
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Zitronenthymian Blättchen abgezupft, etwas mehr zum Garnieren2 EL
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Chiliflocken, getrocknet etwas mehr zum Garnieren½ TL
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Salz etwas mehr zum Abschmecken½ TL
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Riesengarnelen, roh, geschält4
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gelber Paprika (ca. 250 g), in Stücken1
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Weißwein250 g
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Wasser500 g
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Rindsuppenwürfel (für 0,5 l)1
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Safranfäden1 Päckchen
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Fischfilets (z.B. Forelle, Lachsforelle, Zander, Saibling), in Stücken (ca. 5 cm)4
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Pfeffer, gemahlen etwas mehr zum Abschmecken¼ TL
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Schlagobers250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
31 g
热量
2015 kJ /
481 kcal
脂肪
32 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
8 g