设备与配件
Empanadas mit Huhn
准备工作 35 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 Stück
食材
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Dinkelmehl, glatt250 g
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Backpulver1 TL
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Salz2 TL
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Rapsöl60 g
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Wasser110 g
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Zwiebeln geviertelt100 g
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rote Paprika in Stücken50 g
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Butter20 g
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Hühnerbrustfilet in Stücken, gekühlt300 g
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Paprikapulver, edelsüß½ TL
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¼ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Semmelwürfel3 EL
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Milch etwas mehr zum Bestreichen4 EL
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Dinkelmehl, glatt für die Arbeitsfläche
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Sesam zum Bestreuen
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
6 g
热量
649 kJ /
155 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
13 g