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Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehen1 - 2
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Petersilie und etwas mehr zum Garnieren5 Stängel
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Butter30 g
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Weißwein150 g
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Wasser100 g
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Salz½ TL
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Pfeffer1 Prise
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Speisestärke20 g
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60 g SahneCrème fraîche60 g
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Jakobsmuscheln (ohne Rogen)200 g
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Miesmuscheln, frisch, gesäubert ohne Schale150 g
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Garnelen, roh, geschält100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
15 g
热量
1020 kJ /
244 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
11 g
还收录在
Low Carb
11 道食谱
德国
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