设备与配件
Zweierlei Erbsensuppe
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 Portionen
食材
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glatte Petersilie abgezupft½ Bund
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Frühlingszwiebeln in Stücken3
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Öl20 g
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Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
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Erbsen, TK aufgetaut450 g
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Wasser750 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)100 g
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Crème fraîche150 g
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Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
10 g
热量
1067 kJ /
255 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
6.8 g
碳水化合物
23 g