设备与配件
Minestrone mit Cannellini-Bohnen
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken60 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Porree in Stücken100 g
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natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln40 g
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gemischtes Gemüse (z.B. Möhren, Zucchini, Sellerie, Tomaten, Spinat), in Stücken300 g
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Wasser1000 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
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Salz1 TL
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Nudeln trocken (z.B. Mini Conchiglie Rigate)120 g
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Salbei in feinen Streifen6 Blätter
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
10 g
热量
1042 kJ /
249 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
5.7 g
碳水化合物
23 g