设备与配件
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
准备工作 45 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 Portionen
食材
Putenrouladen und Gemüse
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Basilikum Blätter abgezupft3 Stängel
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Parmesan in Stücken30 g
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Tomatenmark20 g
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Ricotta100 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Muskat¼ TL
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Ei1
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Putenrouladen (à 150 g)4
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Mangold zum Einwickeln der Rouladen, ohne Strunk, große Blätter halbiert
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Wasser500 g
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Pastinaken in Stiften (1 x 4 cm)600 g
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Mangold ohne Strunk, große Blätter halbiert500 g
Ricotta-Sauce und Fertigstellung
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Öl30 g
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Ricotta150 g
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Muskat¼ TL
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Senf1 - 2 TL
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Salz¼ TL
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Pfeffer¼ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
50 g
热量
2031 kJ /
485 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
8.6 g
碳水化合物
23 g