Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

4.5 61 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

2 Portionen

食材

Quinoa
50 g
Wasser
200 g
Thymian, getrocknet (可选的)
½ TL
Fenchelknolle mit Grün, in Streifen
200 g
Mango, reif
200 g
Frühlingszwiebeln
2
Radicchio (ca. 150 g), in Stücken (2 cm)
1
Senf mittelscharf
20 g
Honig flüssig
20 g
Obstessig
20 g
Öl
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer nach Geschmack
2 - 3 Prisen

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 7 g

热量 1401 kJ / 334 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 7.6 g

碳水化合物 43 g

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