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Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole

Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
4.5 168 评分
准备工作 1小时
总数 1小时
4 Portionen
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食材

Guacamole
  • Knoblauchzehe
    1
  • Avocados reif (ca. 550 g), geschält, entkernt (250 g), in Stücken
    2 - 3
  • Tomaten halbiert, entkernt
    100 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
Hähnchen-Nuggets
  • Tortilla-Chips (z.B. mit Käsegeschmack)
    150 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chili, getrocknet
    1
  • Hähnchenbrustfilets in Stücken
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Toastbrot ohne Rinde (45 g), in Stücken
    3 Scheiben
  • Frischkäse
    90 g
  • Milch
    70 g
  • Eier verquirlt
    2
  • Öl zum Braten

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 27 g
热量 2745 kJ / 656 kcal
脂肪 45 g
膳食纤维 6.5 g
碳水化合物 32 g

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