设备与配件
Fenchel-Maroni Suppe
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 Portionen
食材
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Fenchel in Stücken, Fenchelgrün für die Dekoration350 g
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Maroni, gegart, geschält etwas mehr zum Dekorieren200 g
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Wasser580 g
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Orangensaft frisch gepresst2 EL
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Zitronensaft, frisch gepresst1 EL
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Lorbeerblätter, getrocknet2
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Cayennepfeffer, gemahlen1 Msp.
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Fenchelsamen, ganz¼ TL
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Schlagobers70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
3 g
热量
550 kJ /
131 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
17 g