设备与配件
Ei-Schinken-Muffins
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
12 Stück
食材
-
Butter zum Einfetten
-
Weizenmehl, glatt300 g
-
Magertopfen150 g
-
Backpulver2 gestr. TL
-
Eier (Größe S oder M)13
-
Öl60 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen1 Bund
-
Schinkenwürfel, gekocht mager50 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmacketwas
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
蛋白质
12 g
热量
981 kJ /
234 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
0.8 g
碳水化合物
20 g