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Rucola Suppe
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
6 Portionen
食材
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Schlagobers, 30-40% Fett, kühlschrankkalt60 g
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Rucola gewaschen und getrocknet, etwas mehr zum Garnieren120 g
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Olivenöl50 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Erdäpfel, mehlig geschält und geviertelt100 g
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Knoblauchzehen2
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Zitronensaft1 Spritzer
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Wasser750 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Pinienkerne40 g
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Schlagobers40 g
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Muskat, gemahlen1 Prise
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
3 g
热量
832 kJ /
199 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
5 g