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Ratatouille Suppe
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
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Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 70 g)3
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Knoblauchzehen2
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frischer Rosmarin abgerebelt2 Zweiglein
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Olivenöl20 g
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Salz1 TL
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Paradeiser halbiert200 g
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Paprikaschote gelb oder rot½
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Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)180 g
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Melanzani in Würfeln (ca. 1 cm)150 g
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Wasser650 g
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Tomatenmark20 g
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1 TL Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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1 EL Oregano, getrocknetOregano, frisch2 EL
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Salz zum Abschmecken
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Oregano, getrocknet, zur DekorationOregano, frisch zur Dekoration
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Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
3 g
热量
406 kJ /
97 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
7 g