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Asia-Gemüse

Asia-Gemüse
4.6 38 评分
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Knoblauchzehen
    3
  • Sesamöl
    20 g
  • frische Champignons in Scheiben (3 mm)
    100 g
  • Kaiserschoten ganz
    100 g
  • rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
    1
  • Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
    1
  • Bohnensprossen, frisch
    50 g
  • Austernsauce
    30 g
  • Salz zum Abschmecken
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
  • frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
    1 Stängel

难易度

初级

营养价值 每 1 Portionen

蛋白质 4 g
热量 460 kJ / 109 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 10 g

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