设备与配件
Rehrücken mit Rahmpolenta und Rosenkohl
准备工作 50 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 Portionen
食材
Rosenkohl und Rehrückenfilet
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Rosenkohl200 g
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Rehrückenfilets von Sehnen befreit, in 2 gleichgroßen Stücken320 g
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Salz nach Geschmack
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Pfeffer nach Geschmack
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Steinpilzpulver (siehe Tipp)1 TL
Rahmpolenta und Fertigstellung
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Schalotte1
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Knoblauchzehe½
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Olivenöl30 g
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Geflügelfond260 g
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Milch150 g
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Sahne100 g
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Steinpilzpulver (siehe Tipp)1 EL
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Polenta-Grieß55 g
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Butter in Stücken125 g
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Salz nach Geschmack
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Pilze (z.B. Champignons, Kräutersaitlinge, Trompetenpilze), ggf. in Scheiben120 g
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weißer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
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Balsamico, dunkel25 g
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grobes Salz nach Geschmack
难易度
高级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
25 g
热量
2093 kJ /
500 kcal
脂肪
35 g
膳食纤维
4.9 g
碳水化合物
19 g
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