设备与配件
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 Portionen
食材
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Zwiebel groß, halbiert1
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Rapsöl20 g
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Reis100 g
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Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Wasser120 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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gekochter Schinken in Streifen (1 x 4 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
29 g
热量
1911 kJ /
456 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
50 g