设备与配件
Lasagne
准备工作 40 分钟
总数 2小时 20 分钟
6 Portionen
食材
Nudelteig
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Naturreis140 g
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getrocknete Sojabohnen40 g
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Eier2
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Olivenöl35 g
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Salz1 ½ TL
Bolognese-Sauce
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Olivenöl10 g
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Zwiebel halbiert1
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Knoblauchzehe1
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Möhre in Stücken1
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Tomatenmark70 g
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Rinderhackfleisch300 g
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Paprika edelsüß½ TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer¼ TL
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2 TL Basilikum, getrocknetBasilikumblätter, frisch in Streifen geschnitten10
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Tomaten geviertelt500 g
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Zucker½ TL
Käsesauce und Fertigstellung
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Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten40 g
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Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler), in Stücken150 g
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Milch500 g
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Reismehl35 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Muskat2 Prisen
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
26 g
热量
2296 kJ /
548 kcal
脂肪
34 g
碳水化合物
32 g