设备与配件
Auberginen-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 Portionen
食材
-
Auberginen300 g
-
Zucchini250 g
-
Salz und etwas mehr für die Auberginen1 TL
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 3
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Olivenöl75 g
-
Hackfleisch, gemischt250 g
-
stückige Tomaten (Dose)800 g
-
Pfeffer½ TL
-
1 TL Oregano, getrocknetOregano abgezupft½ Bund
-
Mozzarella in Scheiben200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
28 g
热量
2036 kJ /
485 kcal
脂肪
36 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
11 g