设备与配件
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 Portionen
食材
Teig
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Mehl200 g
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Milch240 g
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Eier6
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Salz½ - 1 TL
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Pfeffer1 Prise
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Öl zum Einfetten
Belag
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Mozzarella in Stücken375 g
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Zwiebeln halbiert90 g
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Knoblauchzehe1
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stückige Tomaten, aus der Dose250 g
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Paprika edelsüß1 TL
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Oregano, getrocknet2 TL
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Salz1 gestr. TL
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Pfeffer1 gestr. TL
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Zucchini klein, in dünnen Scheiben (2 mm)1
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rote Paprika in dünnen Ringen (5 mm)1
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gelbe Paprika in dünnen Ringen (5 mm)1
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Tomaten in Scheiben (5 mm)4
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Oliven, schwarz, entsteint75 g
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Oregano frisch, zum Garnieren
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
39 g
热量
3176 kJ /
759 kcal
脂肪
43 g
膳食纤维
8 g
碳水化合物
50 g