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Vollkorn-Linguine mit Zucchini-Minz-Pesto
3.8 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Mandeln, geschält
    50 g
  • Wasser
    2000 g
  • Zucchetti in Stücken
    400 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    30 g
  • Minze, frisch nach Geschmack
    6 - 7 Blätter
  • Basilikum, frisch
    5 Blätter
  • Olivenöl
    50 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    20 g
  • Linguine Integrale (Vollkorn)
    450 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1023 mg
蛋白质 180.8 g
热量 21616.9 kJ / 5166.6 kcal
脂肪 36.1 g
膳食纤维 45 g
饱和脂肪 6.9 g
碳水化合物 1008.6 g

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瑞士

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